- رنگ مشکی نشان دهنده ی "مقاومت زیاد" مناسب برای ورزشکار حرفه ای
- رنگ بنفش نشان دهنده ی "مقاومت متوسط" مناسب برای ورزشکار عادی
- رنگ سبز نشان دهنده ی "مقاومت کم" مناسب برای ورزشکار مبتدی
ثبت دیدگاه
برای ثبت دیدگاه به حساب کاربری خود وارد شوید
ورود به حساب